Denise Lee Richards est née dans l' Illinois, à Downer Groves, le 17 Fevrier 1972. Elle vivait dans la banlieue de Chicago avec ses parents et sa sœur, où son père était employée d' une compagnie téléphonique.Bachelière en 1989, elle fait ses valises pour New York pour tenter de concrétiser le rêve de toute jeune fille: devenir mannequin. Malheureusement à cause de sa petite taille elle ne peut faire carrière (elle ne mesure que 1,67 m). Elle rentre alors à Los Angeles pour suivre des cours de comédie. Elle obtient des roles dans des séries : Melrose Place, Loïs&Clark... Son 1er role au cinéma est dans Alarme Fatale.Sa carrière décole avec Starship Troopers.

National Lampoo's Loaded Weapon 1 : (1993) Tammy and the T-Rex : (1994) Lookin' Italian : (1994) P.C.H. : (1995) Fifth Avenue : (1995) In the blink of an eye : (1996) Nowhere : (1997)

Starship Troopers : (1997) Wild Things : (1998) Tail Lights Fade : (1999) Drop dead Gorgeous: (1999) The world is not enough: (1999) The third Wheel: (2000)